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Les différents problèmes de pieds

admin — Tue, 24 Jan 2023 18:00:00 +0000

« C’est par le bien faire que se crée le bien-être »

Proverbe chinois

En résumé…

De nombreuses personnes sont affectées par différents problèmes de pieds. Des oignons aux pieds plats, en passant par les verrues plantaires, les cors et les callosités, ces problèmes de pieds reflètent souvent la santé de notre corps. La réflexologie plantaire se base sur la sensibilité de certaines zones pour aider à soulager les douleurs et inconforts de certaines complications.

Aujourd’hui, environ deux personnes sur trois souffrent de problèmes au niveau des pieds. Ceux-ci peuvent être provoqués par des maladies et sont susceptibles de créer des troubles bien plus sérieux.

Ces inconvénients provoquent des douleurs au pied ainsi que dans le reste du corps humain tel que de la fatigue. Si nos pieds sont mal traités, notre corps le sera aussi. Il nous le fera savoir au travers de signes et de diverses douleurs

Tous problèmes peuvent être à l’origine d’un dérèglement. Il est donc nécessaire de porter une grande écoute à ces derniers pour en détecter l’origine. Les bienfaits de la réflexologie peuvent aider à soulager ces complications.

Voici les problèmes de pieds les plus fréquents :

Oignon (hallux valgus)

Parfois héréditaires, ils peuvent être provoqués quand vous portez des chaussures mal ajustées. Dans certains cas, l’articulation du gros orteil peut s’enflammer, gonfler et tordre celui-ci.

Pied d’athlète

Ces mots ne sont pas une maladie en soi mais décrivent un ensemble de signes. Par exemple des mycoses entre les orteils, des démangeaisons ou un ramollissement de la chair plus souvent présents sur les pieds des hommes.

L’origine du pied d’athlète peut être locale ou bien liée à des allergies, surdosages de médicaments ou coups de soleil. Les médecins supposent qu’il peut être aggravé par une faible élimination des déchets et donc un mauvais fonctionnement de certains organes. La sueur des pieds se trouve alors être très protéinée favorisant la prolifération des virus. Des frictions, des douches chaudes et froides et trop de sport permettent ainsi d’éliminer les déchets au travers de canaux appropriés

Verrues plantaires

La verrue plantaire est une infection virale qui peut rester comme tel ou bien grossir au fil des ans et se propager. Ce problème de peau est donc extrêmement contagieux. Elle est souvent développée lorsqu’on marche pied nu ou que de l’humidité s’accumule sur nos pieds.

Cors et callosités

De nombreuses personnes souffrent de ces problèmes. Ils sont souvent liés à des frottements, une structure anormale du pied, un déséquilibre mental et bien d’autres. L’huile de ricin peut aider à s’en débarrasser par friction permettant alors de ramollir les cors et les callosités pour les retirer. D’autres disent que l’application d’une tranche de citron ou de coton imbibé d’hamamélis permet de les retirer au bout de quelques jours.

Pieds Plats

Souvent héréditaires, certaines légendes disent qu’un pied creux est signe d’élite. Un pied plat aurait des caractères ethniques ne provoquant pas de douleur. Une voûte plantaire solide est essentielle pour une bonne santé de votre pied mais aussi pour soutenir votre colonne vertébrale.

Rhumatisme articulaire

Il se manifeste tout d’abord par des douleurs, des raideurs ou des gonflements dans les articulations. S’en suit l’apparition de « nodules sous-cutanés » débouchant sur une maladie bien plus sérieuse. Lors d’une séance de médecine douce, une pression à ces endroits peut être douloureuse.

Une prise en charge doit être effectuée pour soulager les douleurs. Ainsi, il devient possible d’éviter des déformations et dégénérescences pouvant aboutir à des pieds en marteau ou des ostéophytes.

Goutte

Plus présent chez les hommes que chez les femmes, elle est parfois liée à une prédisposition génétique. Le gros orteil devient alors luisant, gonflé et enflammé.

La goutte est souvent diagnostiquée comme un problème de pied. Cependant, elle est la plupart du temps liée à un autre problème : une présence trop importante d’acide urique dans le sang. Il est dû à une surproduction de déchets. Cet acide s’amasse ainsi au niveau des articulations et des tissus.

Maladies cardio-vasculaires

Ces maladies provoquent souvent des sensations de douleur, des gonflements et des brûlures au niveau des pieds. Une insuffisance cardiaque restreint le flux et donc les fluides corporels s’accumulent dans les extrémités du corps.

Diabète

Les symptômes se résument à une sensation d’engourdissement et de picotement dans les pieds. Des ulcères ainsi que des infections peuvent se développer et elles guérissent très lentement.

Désordres neurologiques

Ils apparaissent généralement par un manque de coordination et de la faiblesse musculaire.

Artériosclérose

Cette maladie restreint le flux sanguin et se caractérise par un durcissement et un épaississement des artères. Cela provoque un faible échange gazeux entre les tissus. Elle se distingue par des difficultés à marcher, des douleurs dans les pieds, des ulcères et autres.

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Le saviez-vous ?

Il est possible lors d’une séance de réflexologie plantaire de détecter d’autres problèmes avant même l’apparition de symptômes.

Rappel :

Tous les conseils indiqués dans les publications ne doivent pas être utilisés comme un substitut à un quelconque avis ou traitement médicale. Tout trouble persistant et/ou violent nécessite une consultation médicale.

Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie plantaire ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.

Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996

Cet article a été rédigé à partir du Guide complet de Réflexologie de Ann Gillanders par l’édition Octopus Publishing Group Ltd datant de 2007.

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La réflexologie : l’art des différentes zones des pieds

admin — Tue, 10 Jan 2023 18:00:00 +0000

« Le pied va où le cœur le mène. »

Proverbe tunisien

La réflexologie s’appuie sur la théorie de la thérapie zonale. Celle-ci se base sur le fait qu’il existe des lignes longitudinales d’énergie (appelées zones) remontant des pieds et des mains jusqu’au cerveau. De ce fait, en créant une pression sur certaines zones du pied, ces lignes sont stimulées et cela crée un effet régénérateur et guérisseur sur l’ensemble du corps.
Il existe au total 10 zones sur les pieds et les mains dont 5 de chaque côté. Les différentes zones des pieds sont divisées suivant les orteils (voir schéma ci-contre). Le gros orteil est alors la zone numéro 1, le deuxième orteil est la zone 2, le troisième orteil est numéroté 3 et ainsi de suite. Les mains ont la même configuration.

Deux parties égales composent ainsi le corps humain le long de la colonne vertébrale. Cela signifie donc qu’une sensibilité à certains endroits du pied crée un déséquilibre tout le long de la zone. À titre d’exemple : une sensibilité dans le rein droit peut être la cause d’un problème à l’œil car les deux sont dans la même zone.

De fait, pendant une séance de réflexologie plantaire, le réflexologue travaille sur le pied droit puis sur le pied gauche et donc travaille obligatoirement sur le corps tout entier.

La zone primaire

La zone réflexe plantaire la plus puissante du corps est la numéro 1. La raison est simple : elle regroupe de nombreux organes vitaux. C’est pour cela qu’elle est souvent plus sensible que les autres zones, reliés à d’autres régions du corps.

Elle est composée

Du système nerveux central, cérébro-spinal ainsi que la glande pituitaire et l’hypothalamus. Cette glande pituitaire, aussi appelé « chef d’orchestre », a la taille d’un pois et c’est elle qui régule toute l’activité glandulaire, ayant ainsi un effet sur l’ensemble du corps.
Du nez et de la bouche, nous permettant de nous alimenter et de respirer.
D’une partie du plexus solaire, juste derrière l’estomac. Cette partie est responsable des humeurs et des sensibilités, c’est une sorte de baromètre émotionnel.
Des organes reproducteurs
Du nombril, symbolisant le lien entre la mère et l’enfant. Le cordon ombilical nourrit le fœtus et enlève les impuretés.

Lignes directrices des pieds

Il existe au total 5 lignes directrices au niveau des pieds, reliées au diaphragme, à la taille, au bassin, aux ligaments et aux épaules (voir schéma ci-contre).

La ligne du diaphragme est à la base des métatarsiens. Une des caractéristiques est que cette ligne possède une couleur différente de celle au-dessus. La peau sombre est au-dessus du diaphragme tandis que la peau plus claire est en dessous.

La ligne de la taille se situe dans la partie la plus étroite du pied.

La ligne pelvienne (ou ligne du talon) quant à elle traverse le talon.

Ensuite, la ligne ligamentaire est la seule ligne verticale. Elle traverse le pied dans sa longueur de la ligne du diaphragme à la ligne pelvienne.

Enfin, la ligne scapulaire se situe juste en dessous des orteils, c’est une ligne secondaire.

En Bref

Grâce à ces différentes zones et lignes directrices, la réflexologie plantaire, cette médecine traditionnelle chinoise, travaille sur l’ensemble de votre corps en créant une stimulation des zones réflexes du pied en douceur. Les différentes zones réflexes du pied sont alors plus ou moins sensibles au toucher et pression.

Le massage des pieds est non seulement une technique relaxante pour vous mais il fait aussi parti des médecines douces permettant de traiter votre corps en douceur à l’aide des points réflexes situés aux extrémités.

Les bienfaits de la réflexologie sont les mêmes qu’il s’agisse de la réflexologie plantaire ou bien de la réflexologie palmaire. Elle permet une totale prise en charge de votre corps via les terminaisons nerveuses présentes dans vos pieds ou mains.